构成设计思维的培养和训练，可以通过以下几种方法自己进行。

形态构成练习
形态构成练习，是在理解构成基本理论的基础上，通过亲自动手制作，不设具体限定，组合各种造型要素，自由创作空间新形态的练习。现代科技的飞速发展，给构成艺术的实现方式提供了崭新的途径。现代科学中的电、光、化学、力学综合作用而生成的各种现象，为设计者探索用新形式表达美感提供了广阔的空间，也促成了设计领域的新理论和新风格。形态构成练习，便是追求创新的完整的构成艺术实践，随着无生命的材料经过艺术加工，组合成具美感和全新生命力的新形态，艺术地想象开始驰骋，灵感和创意也喷薄而出。以下就是几个饶有趣味的构成例子：

1、用木筷、乒乓球做模型，通过粘连的办法，将平凡的单体材料组合成变化无穷，富有节奏美和韵律美的三维形象。

2、用细钢管、不锈钢板、薄铁、有机玻璃片等造型，对金属材质施以削切、磨光、外表喷绘，通过不同材质的恰当组合，表达出强烈的构成效果。

3、用不锈钢板、铁片、铁钉、乒乓球为材料，通过切削、焊接、粘连、喷涂等手段，达成出乎意料的效果。

通过形态构成练习，可以激发创造性思维，也可以提高艺术审美的水准，从而更加熟练地掌握构成美的形式规律和造型规律。包装设计是三维空间的造型艺术，仅仅掌握两度空间平面造型的规律和技巧是不够的。要从不同角度去观察，在三维空间揣摩材料的特质，以及点、线、面的组合方式，达成既统一协调，又活泼变化的整体效果。包装设计祁门茶系列，便是体现包装设计对构成艺术整体思维要求的一个例子。作品将平面构成中点、线、面的组合变化，色彩构成中色彩的协调与对比，以及空间构成中不同材质的组合运用，完整而恰到好处地融为一体，成功地诠释了工业产品和包装设计中的构成因素，达到了包装的目的。

美术作业
在做形态构成练习的同时，利用水彩、水粉、硬笔等工具和手法，进行素描、速写、色彩写生的美术练习。注意观察，对自然形态的纹理变化进行提炼、加工，以接近自然形态，或完全脱离自然形象本身的点、线、面、体、色的变化来重新演绎对象，使之成为抽象的构成。例如，运用写生色彩或装饰色彩，结合色立体，揣摩、掌握水彩、水粉、丙烯等多种工具的运用和绘画技法，用色彩混合、并置、渗化、渐变、反转的方法进行色彩构成的绘制。或者，可以把名画作品转变为空间混合色彩的构成作品，甚至可以试试把彩色图片剪粘成构成的习作。经过一段时间的练习和探索，构成艺术思维的心得和成果，自然会渗透融合到日后的包装设计实践中去，增强作品的表现力和现代感。